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Randy



Anmeldungsdatum: 16.04.2022
Beiträge: 27

BeitragVerfasst am: 23.07.2024 14:15    Titel: Antworten mit Zitat

Da ich für meine Eltern nach einem geeigneten Proteinpräparat suche, das ihnen hilft, ihre Muskelmasse und Gelenkgesundheit zu erhalten, würde ich gerne wissen, welche Optionen es gibt. Hat jemand Empfehlungen oder Erfahrungen, welche Art von Protein für ältere Menschen besonders vorteilhaft ist?
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Tobiass



Anmeldungsdatum: 27.06.2021
Beiträge: 28

BeitragVerfasst am: 29.07.2024 11:28    Titel: Re: Antworten mit Zitat

Für ältere Menschen ist Kollagen Protein besonders empfehlenswert, da es eine Vielzahl von Vorteilen bietet. Es stärkt nicht nur die Knochen und Gelenke, sondern unterstützt auch die Elastizität der Haut und die Gesundheit von Haaren und Nägeln. Ab einem Alter von Mitte 20 kann unser Körper nicht mehr so viel Kollagen selbst produzieren, daher ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit Kollagen Protein sinnvoll. Es gibt verschiedene Formen wie Pulver, Kapseln oder Kollagenshots, die je nach Vorliebe gewählt werden können.
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